Blog – Dra. Janaina Petenuci

Você sente cansaço constante? Saiba quando isso pode ter relação hormonal!

Sentir cansaço depois de uma noite mal dormida, de um dia intenso de trabalho ou após realizar uma atividade física...

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Idosos: entenda por que a saúde muscular é importante nessa fase!

Envelhecer faz parte da vida, mas envelhecer com saúde não significa apenas prevenir doenças. Também significa preservar a capacidade de...

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Afinal, qual a importância da proteína e dos exercícios de força durante o tratamento com canetas “emagrecedoras”?

Como já sabemos, o tratamento da obesidade e do diabetes passou por uma transformação importante nos últimos anos, com os medicamentos...

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Massa muscular baixa em mulheres: quando a composição corporal merece atenção?

Quando o assunto é saúde, muitas mulheres passam anos concentradas em um único número: o peso da balança. Mas o...

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Afinal, a resistência à insulina sempre evolui para diabetes?

A resistência à insulina é uma alteração metabólica cada vez mais discutida nos consultórios e nas buscas por informações sobre...

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Por que emagrecer não deveria ser o único objetivo de um tratamento para obesidade?

Durante muito tempo, o tratamento da obesidade foi associado quase exclusivamente à perda de peso. A lógica parecia simples: subir...

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Menopausa e gordura abdominal: por que isso acontece?

A menopausa representa uma das fases mais marcantes da saúde feminina. Embora seja um processo fisiológico e esperado, as mudanças...

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Hipotireoidismo subclínico: quando investigar além dos sintomas clássicos?

A tireoide é uma glândula pequena, localizada na região anterior do pescoço, mas seu impacto sobre o organismo é profundamente...

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Privação de sono x sistema endócrino: existe alguma relação?

Dormir é uma necessidade biológica fundamental, tão essencial quanto alimentação equilibrada, hidratação e atividade física. No entanto, em meio à...

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Hormônios femininos e inflamação crônica: como esse desequilíbrio pode impactar sua saúde?

A saúde hormonal feminina envolve muito mais do que fertilidade, ciclo menstrual ou menopausa. Os hormônios femininos exercem papel essencial...

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Deficiência hormonal silenciosa: sinais que muitas mulheres ignoram antes da menopausa

Quando o assunto é sobre saúde hormonal da mulher, é muito comum que a atenção se volte apenas para fases...

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Reposição hormonal após a gestação: é realmente necessária?

O período pós-parto é frequentemente descrito como uma fase de intensas transformações, sendo elas físicas, emocionais e hormonais. Enquanto o...

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Por que a gordura abdominal pode ser um fator de risco para a saúde metabólica?

A preocupação com o acúmulo de gordura abdominal vai muito além da estética… Embora muitas pessoas associem a gordura localizada...

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Por que homens também devem se consultar com endocrinologista regularmente?

Quando se fala em acompanhamento hormonal, ainda é muito comum associar esse cuidado exclusivamente à saúde feminina, especialmente por conta...

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Metabolismo basal: você já ouviu falar?

Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem gastar mais energia do que outras, mesmo em repouso? Ou por...

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Qual a importância da Vitamina D na saúde endócrina? Entenda por que esse hormônio silencioso influencia todo o organismo!

Durante décadas, a vitamina D foi associada quase exclusivamente à saúde óssea. Hoje, entretanto, a ciência já reconhece algo muito...

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Cafeína na gestação: existe riscos?

Presente no café, chás, chocolates, refrigerantes e bebidas energéticas, ela muitas vezes passa despercebida no dia a dia. No entanto,...

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Pretende engravidar em 2026? Esse artigo é pra você!

Planejar uma gravidez vai muito além de interromper o método contraceptivo. Cada vez mais, especialistas reforçam a importância do chamado...

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Resistência à insulina antes da gravidez: riscos silenciosos

A resistência à insulina é uma condição metabólica cada vez mais frequente, especialmente em mulheres em idade reprodutiva. Muitas vezes...

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Como o corpo se recupera hormonalmente após o parto?

A gestação é um período de intensas transformações hormonais. Durante nove meses, o corpo da mulher adapta-se para nutrir, proteger...

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