Alimentação saudável

Tudo que você precisa saber sobre SOP

A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é uma das condições hormonais mais comuns entre mulheres em idade reprodutiva, que pode impactar diversas áreas da saúde. Hoje, vamos explorar os principais aspectos desta síndrome para que você possa entender melhor a forma como ela impacta o organismo e como é sim possível levar uma vida normal […]

O poder da alimentação no sistema endócrino

O sistema endócrino, composto por diversas glândulas que produzem hormônios essenciais para o funcionamento do corpo, é fundamental para regular uma série de processos fisiológicos, desde o metabolismo até o humor, passando pelo sono, necessidades fisiológicas, sensação de fome e saciedade, etc. Uma das formas mais poderosas de influenciar positivamente esse sistema é através da […]

Dra. qual é o valor ideal do colesterol?

O colesterol é um um composto químico da família do álcool essencial para o funcionamento adequado do corpo, desempenhando um papel vital na construção de células, produção de hormônios e síntese de vitamina D. No entanto, quando os níveis de colesterol ultrapassam os limites saudáveis, torna-se um fator de risco significativo para doenças cardiovasculares. Neste […]

Rolar para o topo