Gordura Abdominal – Dra. Janaina Petenuci

Dra. Janaina Petenuci

Endocrinologista

Por que a gordura abdominal pode ser um fator de risco para a saúde metabólica?

Por Janaina PetenuciPostado em 23 de abril de 2026Postado em Sem categoriaMarcado Acompanhamento endocrinológico, acúmulo de gordura abdominal, adipocinas, adiponectina, Alimentação saudável, aterosclerose, avaliação metabólica, Bioimpedância, circunferência abdominal, Colesterol alto, composição corporal, controle do estresse, cortisol alto, Desequilíbrio hormonal, Diabetes tipo 2, dieta para gordura abdominal, doenças cardiovasculares, Dra. Janaina Petenuci, endocrinologista metabolismo, envelhecimento e metabolismo, Estilo de vida saudável, estresse e gordura abdominal, exames para gordura visceral, exercícios para perder gordura abdominal, fatores de risco metabólico, glicose elevada, Gordura Abdominal, gordura abdominal como perder, gordura abdominal como reduzir, gordura abdominal doenças, gordura abdominal e hormônios, gordura abdominal e saúde, gordura abdominal metabolismo, gordura abdominal perigosa, gordura abdominal risco, gordura localizada abdominal, gordura na barriga, gordura subcutânea vs visceral, gordura visceral, gordura visceral como eliminar, gordura visceral inflamação, gordura visceral saúde, HDL baixo, hipertensão arterial, IL-6, inflamação crônica, inflamação de baixo grau, insulina alta, LDL alto, leptina, magro metabolicamente obeso, menopausa e gordura abdominal, metabolismo da glicose, metabolismo energético, musculação e metabolismo, obesidade abdominal, percentual de gordura corporal, pressão alta, prevenção doenças metabólicas, privação de sono e gordura, relação cintura quadril, Resistência à insulina, risco de AVC, risco de infarto, risco metabólico, Saúde e bem-estar, saúde hormonal, Saúde metabólica, síndrome metabólica, sono e metabolismo, tecido adiposo visceral, testosterona baixa e gordura abdominal, TNF alfa, treino aeróbico, triglicerídeos elevadosSem comentários

A preocupação com o acúmulo de gordura abdominal vai muito além da estética… Embora muitas pessoas associem a gordura localizada na região da barriga apenas à aparência física, já se sabe que ela pode ser um dos principais indicadores de risco para doenças metabólicas e cardiovasculares. Na prática clínica da endocrinologia, a gordura abdominal, especialmente […]

O impacto do estresse e do sono na saúde hormonal

Por Janaina PetenuciPostado em 17 de outubro de 2025Postado em Sem categoriaMarcado ciclo menstrual, controle do estresse, Cortisol, Desequilíbrio hormonal, Eixo HHA, Endocrinologia, Estilo de vida, Estresse crônico, Estrogênio, Exercício Moderado, Fadiga crônica, Ganho de peso, Gordura Abdominal, hormônios da tireoide, Imunidade, Insônia, meditação, Melatonina, Metabolismo, Privação do Sono, regulação hormonal, Resistência à insulina, ritmo circadiano, saúde da mulher, Saúde Mental, serotonina, sono de qualidade, SOPSem comentários

Vivemos em uma era em que o corpo e a mente são constantemente exigidos. O excesso de tarefas, a pressão do trabalho, a falta de descanso e a exposição contínua a estímulos digitais criam o cenário perfeito para o desequilíbrio hormonal — um problema silencioso, mas com grande impacto na saúde física e emocional. O […]