Saúde Mental

Setembro Amarelo: Entenda Como os Hormônios Podem Ser Cruciais no Combate à Depressão

O Setembro Amarelo é uma campanha nacional de conscientização sobre a prevenção do suicídio e a importância da saúde mental. Durante esse mês, temas relacionados à depressão, ansiedade e outros transtornos mentais ganham destaque, com o objetivo de estimular o diálogo, quebrar tabus em torno do assunto e incentivar as pessoas a procurarem ajuda. No […]

Burnout e Técnicas de Manejo do Estresse

O burnout é um estado de exaustão física, emocional e mental causado por estresse prolongado e excessivo. Infelizmente, é uma condição cada vez mais comum no mundo em que vivemos, afetando profissionais das mais diversas áreas. Continue a leitura para saber mais sobre o burnout, seus sintomas e também conhecer algumas técnicas eficazes para manejar […]

Dicas para Reduzir a Ingestão de Açúcar

O consumo excessivo de açúcar é um problema comum nos hábitos alimentares modernos, que demanda cada vez mais por comidas rápidas, e está diretamente associado a uma série de problemas de saúde, incluindo obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardíacas e cáries dentárias. Reduzir a ingestão de açúcar pode ser desafiador, mas é uma das melhores […]

Distúrbios alimentares, saúde mental e perda/ganho de peso: saiba como tudo isso está relacionado!

No universo da saúde, especialmente na área da endocrinologia, distúrbios alimentares, saúde mental e perda/ganho de peso se entrelaçam como fios em uma complexa teia. Compreender essa conexão é fundamental para oferecer um tratamento individualizado e eficaz aos pacientes que sofrem com essas questões. Hoje, vamos abordar esses assuntos e como eles estão interligados. Continue […]

Como o desequilíbrio hormonal afeta a saúde mental

Os hormônios desempenham um papel fundamental em praticamente todos os aspectos de nossa saúde, o que inclui a saúde mental. Quando há um desequilíbrio hormonal, os efeitos podem ser profundos e variados, afetando nosso humor, energia e bem-estar emocional. Neste artigo, vamos explorar a relação entre desequilíbrios hormonais e saúde mental, como isso afeta homens […]

Quais São os Riscos de Não Tratar o Diabetes?

O diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Se não for tratado adequadamente, pode levar a uma série de complicações graves que afetam diversos sistemas do corpo. Neste artigo, vamos entender melhor os riscos associados ao diabetes descontrolado e a importância de um cuidado adequado para prevenir complicações […]

Envelhecimento e Saúde Endócrina_ Desafios na Terceira Idade

O envelhecimento é uma jornada inevitável, e à medida que avançamos na terceira idade, as transformações no sistema endócrino desempenham um papel fundamental em nosso bem-estar geral. As alterações hormonais podem impactar diversos aspectos da saúde, desde a densidade óssea até o metabolismo e a função cardiovascular Neste artigo vamos explorar um pouco dos desafios […]

Conheça as rotinas importantes que uma pessoa com diabetes precisa fazer todos os anos

O gerenciamento adequado do diabetes é essencial para manter uma vida saudável e prevenir complicações a longo prazo! Uma parte fundamental desse gerenciamento, sem dúvidas, é seguir rotinas anuais de saúde, que ajudam a monitorar seu diabetes e garantir que você esteja no caminho certo. Neste artigo, vou orientá-lo sobre as rotinas importantes que você […]

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