Janaina Petenuci endocrinologia

Você sente cansaço constante? Saiba quando isso pode ter relação hormonal!

Sentir cansaço depois de uma noite mal dormida, de um dia intenso de trabalho ou após realizar uma atividade física é algo esperado. O problema começa quando a falta de energia se torna frequente, persiste mesmo depois do descanso ou passa a interferir na rotina. A pessoa acorda cansada, tem dificuldade para se concentrar, sente […]

Idosos: entenda por que a saúde muscular é importante nessa fase!

Envelhecer faz parte da vida, mas envelhecer com saúde não significa apenas prevenir doenças. Também significa preservar a capacidade de caminhar, levantar da cadeira, subir escadas, carregar objetos, manter o equilíbrio e realizar as atividades do dia a dia com autonomia. Nesse contexto, a saúde muscular na melhor idade merece uma atenção especial. Ao longo do […]

Afinal, qual a importância da proteína e dos exercícios de força durante o tratamento com canetas “emagrecedoras”?

Como já sabemos, o tratamento da obesidade e do diabetes passou por uma transformação importante nos últimos anos, com os medicamentos conhecidos popularmente como canetas “emagrecedoras”, dentre eles a semaglutida e tirzepatida, que passaram a fazer parte da estratégia terapêutica de muitas pessoas que precisam perder peso e controlar alterações metabólicas. Mas além da revolução no […]

Massa muscular baixa em mulheres: quando a composição corporal merece atenção?

Quando o assunto é saúde, muitas mulheres passam anos concentradas em um único número: o peso da balança. Mas o peso corporal, sozinho, diz muito menos do que parece… Duas mulheres podem pesar exatamente o mesmo peso e apresentar composições corporais completamente diferentes. Uma pode ter maior quantidade de massa muscular e menor quantidade de […]

Afinal, a resistência à insulina sempre evolui para diabetes?

A resistência à insulina é uma alteração metabólica cada vez mais discutida nos consultórios e nas buscas por informações sobre saúde. Muitas pessoas, ao receberem esse diagnóstico ou ouvirem que apresentam alterações relacionadas à insulina, imediatamente pensam: “será que vou desenvolver diabetes?”. Não se pode negar que essa condição aumenta o risco de desenvolvimento do […]

Por que emagrecer não deveria ser o único objetivo de um tratamento para obesidade?

Durante muito tempo, o tratamento da obesidade foi associado quase exclusivamente à perda de peso. A lógica parecia simples: subir na balança, estabelecer uma meta e acompanhar quantos quilos foram eliminados ao longo dos meses. Mas a obesidade é uma condição crônica e complexa, influenciada por diversos fatores. Por isso, embora a perda de peso […]

Menopausa e gordura abdominal: por que isso acontece?

A menopausa representa uma das fases mais marcantes da saúde feminina. Embora seja um processo fisiológico e esperado, as mudanças hormonais que ocorrem nesse período vão muito além do fim da menstruação. Alterações no metabolismo, na composição corporal, na distribuição da gordura e na massa muscular fazem parte dessa transição e podem impactar significativamente a […]

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