alterações hormonais na menopausa

Você sente cansaço constante? Saiba quando isso pode ter relação hormonal!

Sentir cansaço depois de uma noite mal dormida, de um dia intenso de trabalho ou após realizar uma atividade física é algo esperado. O problema começa quando a falta de energia se torna frequente, persiste mesmo depois do descanso ou passa a interferir na rotina. A pessoa acorda cansada, tem dificuldade para se concentrar, sente […]

Menopausa e gordura abdominal: por que isso acontece?

A menopausa representa uma das fases mais marcantes da saúde feminina. Embora seja um processo fisiológico e esperado, as mudanças hormonais que ocorrem nesse período vão muito além do fim da menstruação. Alterações no metabolismo, na composição corporal, na distribuição da gordura e na massa muscular fazem parte dessa transição e podem impactar significativamente a […]

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