menopausa e sono

É verdade que o metabolismo desacelera na menopausa?

Você sente que está ganhando peso com mais facilidade, especialmente na região abdominal, mesmo sem grandes mudanças na alimentação? Essa é uma queixa comum durante a menopausa. Mas será que o metabolismo realmente fica mais lento nessa fase? A resposta é: o gasto energético pode diminuir, mas não existe uma única causa. A transição para […]

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