saúde cardiovascular feminina

É verdade que o metabolismo desacelera na menopausa?

Você sente que está ganhando peso com mais facilidade, especialmente na região abdominal, mesmo sem grandes mudanças na alimentação? Essa é uma queixa comum durante a menopausa. Mas será que o metabolismo realmente fica mais lento nessa fase? A resposta é: o gasto energético pode diminuir, mas não existe uma única causa. A transição para […]

Hormônios femininos e inflamação crônica: como esse desequilíbrio pode impactar sua saúde?

A saúde hormonal feminina envolve muito mais do que fertilidade, ciclo menstrual ou menopausa. Os hormônios femininos exercem papel essencial em praticamente todos os sistemas do organismo, influenciando metabolismo, imunidade, saúde cardiovascular, composição corporal, função cerebral, energia, sono e equilíbrio emocional. Quando esse sistema sofre alterações, especialmente associadas à inflamação crônica de baixo grau, podem […]

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