Emagrecimento sustentável

Afinal, qual a importância da proteína e dos exercícios de força durante o tratamento com canetas “emagrecedoras”?

Como já sabemos, o tratamento da obesidade e do diabetes passou por uma transformação importante nos últimos anos, com os medicamentos conhecidos popularmente como canetas “emagrecedoras”, dentre eles a semaglutida e tirzepatida, que passaram a fazer parte da estratégia terapêutica de muitas pessoas que precisam perder peso e controlar alterações metabólicas. Mas além da revolução no […]

Por que emagrecer não deveria ser o único objetivo de um tratamento para obesidade?

Durante muito tempo, o tratamento da obesidade foi associado quase exclusivamente à perda de peso. A lógica parecia simples: subir na balança, estabelecer uma meta e acompanhar quantos quilos foram eliminados ao longo dos meses. Mas a obesidade é uma condição crônica e complexa, influenciada por diversos fatores. Por isso, embora a perda de peso […]

Efeito Platô e Efeito Sanfona no Emagrecimento: Você Sabe o que Significam?

Quando o assunto é emagrecimento, muitas pessoas enfrentam dois grandes desafios: o temido efeito platô, que parece interromper a perda de peso, e o terrível efeito sanfona, que faz o peso perdido voltar rapidamente. Apesar de serem comuns, esses fenômenos geram dúvidas e frustrações. Afinal, por que eles acontecem e como evitá-los? Neste artigo, vamos […]

Como o endocrinologista pode te ajudar a emagrecer?

Perder peso e alcançar um estilo de vida mais saudável é um objetivo comum para muitas pessoas. No entanto, sabemos que a jornada do emagrecimento pode ser desafiadora e requer uma abordagem individualizada. É aí que o endocrinologista desempenha um papel importante! Como médico especializado no estudo dos hormônios e seu impacto no corpo, o […]

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