Blog – Página: 2 – Dra. Janaina Petenuci

Sarcopenia em mulheres: como identificar e prevenir a perda de massa muscular?

A sarcopenia é uma condição caracterizada pela perda progressiva de massa muscular, prevalecendo o aumento com o envelhecimento, sendo especialmente...

Leia mais

Autonomia Funcional, Bioimpedância, Densidade Óssea, Diagnóstico Sarcopenia, Dieta Proteica, Envelhecimento Feminino, Estrogênio, Exercício de Resistência, Fisioterapia, fraqueza muscular, Handgrip, Ingestão de Proteínas, Menopausa, Mulheres Pós-menopausa, musculação, osteoporose, Perda de Força, Perda de Massa Muscular, Prevenção, Qualidade de vida, Reposição hormonal, Risco de Quedas, Sarcopenia, Saúde Óssea, sedentarismo, Treinamento com Peso

Análogos de GLP-1 e procedimentos médicos: quando suspender antes de cirurgias, endoscopias e colonoscopias?

Os análogos de GLP-1, como semaglutida, liraglutida e dulaglutida, têm se destacado nas últimas décadas como medicamentos fundamentais no tratamento...

Leia mais

Agonistas GLP-1, Análogos de GLP-1, Anestesiologia, Broncoaspiração, Cirurgia Eletiva, Coagonistas GLP-1/GIP, Colonoscopia, controle glicêmico, Cuidados Perioperatórios, Diabetes tipo 2, Dieta Pré-cirurgia, Dulaglutida, Endocrinologia, Endoscopia, Estabilidade Metabólica, Esvaziamento Gástrico Retardado, Jejum Pré-operatório, Liraglutida, Meia-vida do Fármaco, Náuseas Persistentes, Obesidade, Procedimentos Sob Sedação, Protocolo Clínico, Risco Cirúrgico, Segurança Anestésica, semaglutida, Suspensão de Medicamentos

Exercícios físicos na gestação: o que toda gestante precisa saber!

A gravidez é um período de profundas transformações no corpo de uma mulher, que envolvem alterações hormonais, cardiovasculares, metabólicas e...

Leia mais

Atividade física, Bem-Estar Gestante, Benefícios Exercício Gravidez, Caminhada, Cuidados na gestação, Diabetes Gestacional, Dores Lombares, Exercícios Baixo Impacto, Exercícios Gestantes, fortalecimento muscular, gestação saudável, Gravidez, Hidroginástica, Hipertensão Gestacional, Intensidade Moderada, Ioga para Grávidas, Maternidade Ativa, Musculação na Gravidez, Orientação Profissional, Parto, Pilates Gestante, Pré-eclâmpsia, Qualidade de Vida Gravidez, Recuperação pós-parto, Saúde do bebê, Saúde Materna, Trimestres Gestação

O que observar nos rótulos dos alimentos no supermercado?

Você já se sentiu confuso ao tentar entender os rótulos dos alimentos no supermercado? As embalagens estão cheias de informações...

Leia mais

açúcar oculto nos rótulos, alimentação saudável no supermercado, Alimentos ultraprocessados, calorias nos alimentos, como escolher produtos industrializados, como ler rótulos nutricionais, consumo consciente de alimentos, dicas para escolher alimentos saudáveis, escolhas saudáveis no supermercado, fibras alimentares, gorduras saturadas e trans, interpretação de rótulos alimentares, leitura de rótulos no mercado, lista de ingredientes, nutrição e bem-estar, rotulagem frontal anvisa, rótulos de alimentos, rótulos e saúde, rótulos nutricionais explicados, sódio nos alimentos

Obesidade e o desejo de engravidar: impactos e possibilidades

A obesidade é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, com um número cada vez mais...

Leia mais

cirurgia bariátrica e gravidez, complicações gestacionais obesidade, emagrecimento e fertilidade, infertilidade por obesidade, maternidade e obesidade, obesidade e desejo de engravidar, obesidade e espermatozoides, obesidade e fertilidade, obesidade e fertilização in vitro, obesidade e gravidez, obesidade e hormônios, obesidade e inseminação artificial, obesidade e ovulação, obesidade e reprodução assistida, obesidade feminina, obesidade masculina, planejamento reprodutivo obesidade, riscos da obesidade na gravidez, saúde da mulher e obesidade, síndrome dos ovários policísticos e obesidade

A importância do exercício aeróbico e anaeróbico para sua saúde

Quando se fala em atividade física, é comum associar o exercício exclusivamente à perda de peso ou ao ganho de...

Leia mais

Atividade física, bem-estar físico, benefícios do exercício físico, calistenia, controle glicêmico, exercício aeróbico, exercício anaeróbico, fortalecimento muscular, melhora da resistência física, musculação, Perda de peso, pilates, prevenção da osteoporose, prevenção da sarcopenia, prevenção de doenças, Qualidade de vida, Saúde Cardiovascular, Saúde metabólica, treinamento funcional, yoga

Canetas “emagrecedoras” falsificadas: os riscos para a saúde e como se proteger

Nos últimos anos, as chamadas canetas “emagrecedoras” ganharam enorme popularidade entre aqueles que buscam a perda de peso rápida e...

Leia mais

anvisa, canetas emagrecedoras, compra segura de medicamentos, emagrecimento seguro, Endocrinologia, falsificação de remédios, fiscalização de medicamentos, glp-1, medicamentos falsificados, ozempic, Perda de peso, prevenção de golpes, Riscos à Saúde, riscos do uso de remédios falsos, Saúde pública, segurança no tratamento, semaglutida, tratamento para obesidade, uso de medicamentos para emagrecer, wegovy

Testosterona na mulher: importância, sintomas do excesso e da deficiência

1 Resposta

Quando ouvimos falar em testosterona, é comum associarmos esse hormônio ao universo masculino. No entanto, o que pouca gente sabe...

Leia mais

acne hormonal, bem-estar feminino, Desequilíbrio hormonal, disfunção sexual feminina, endocrinologia feminina, excesso de pelos, fadiga feminina, Fertilidade feminina, Hirsutismo, Hormônios femininos, libido baixa, Menopausa, perimenopausa, Queda de cabelo, Reposição hormonal, saúde da mulher, saúde emocional, testosterona alta, testosterona baixa, testosterona feminina

Fadiga persistente: será que a causa está nos seus hormônios?

Sentir-se cansado(a) de vez em quando é normal. Todos nós passamos por períodos de maior desgaste físico ou emocional. No...

Leia mais

adrenalina, cansaço excessivo, cortisol elevado, Desequilíbrio hormonal, Endocrinologia, energia e disposição, Estresse crônico, Estrogênio, fadiga persistente, função da tireoide, Hipotireoidismo, Menopausa, perimenopausa, progesterona, Qualidade de vida, Resistência à insulina, saúde da mulher, Saúde metabólica, Síndrome dos Ovários Policísticos, sono de má qualidade

Estilo de vida anti-inflamatório: aliado do metabolismo e da fertilidade

A inflamação é uma resposta natural do organismo que geralmente combate infecções. No entanto, quando se torna crônica e silenciosa,...

Leia mais

alimentação anti-inflamatória, Atividade física, Cortisol, Desequilíbrio hormonal, doenças autoimunes, emagrecimento saudável, endometriose, estilo de vida anti-inflamatório, Estresse crônico, Fertilidade feminina, inflamação crônica, Metabolismo, Qualidade do sono, Resistência à insulina, saúde da mulher, saúde hormonal, saúde intestinal, Saúde metabólica, saúde reprodutiva, SOP

Reposição hormonal é sempre indicada na menopausa? O que considerar antes de iniciar o tratamento

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada pelo fim dos ciclos menstruais e por uma queda...

Leia mais

alternativas à reposição hormonal, bem-estar feminino, climatério, contraindicações da reposição, Estrogênio, hormônios bioidênticos, libido na menopausa, Menopausa, ondas de calor, progesterona, qualidade de vida da mulher, Reposição hormonal, riscos da reposição hormonal, saúde da mulher, saúde mental na menopausa, saúde óssea, secura vaginal, sintomas da menopausa, Terapia hormonal, TRH

O Papel dos Hormônios na Fertilidade Feminina

A fertilidade feminina é regulada por uma interação de vários hormônios. Esses mensageiros químicos atuam em diferentes fases do ciclo...

Leia mais

ciclo menstrual, corpo lúteo, Desequilíbrio hormonal, endocrinologia feminina, estrógeno, Fertilidade feminina, FSH, ginecologia, hiperprolactinemia, Hipotireoidismo, Hormônios femininos, Hormônios tireoidianos, Infertilidade, LH, ovulação, progesterona, prolactina, saúde da mulher, Síndrome dos Ovários Policísticos, SOP, T3, T4

Metabolismo X tireoide: entenda a relação

A tireoide é uma glândula pequena, mas com grande influência sobre o funcionamento do corpo. Localizada na parte anterior do...

Leia mais

Alimentação saudável, Ansiedade, cansaço, doença de Graves, Endocrinologia, equilíbrio metabólico, função hormonal, Ganho de peso, Hashimoto, Hipertireoidismo, Hipotireoidismo, Hormônios tireoidianos, Metabolismo, Perda de peso, Qualidade de vida, saúde hormonal, Sono, T3, T4, Tireoide, TSH

A Relação entre Apneia do Sono e Obesidade

Dormir bem é uma das atitudes mais importantes para a saúde física e mental, mas é claro, nem todos conseguem...

Leia mais

Apneia do Sono, Apneia obstrutiva do sono, CPAP, Diabetes tipo 2, Distúrbios do sono, doenças cardiovasculares, excesso de peso, fadiga diurna, Hipertensão, Insônia, leptina e grelina, Metabolismo, Obesidade, Perda de peso, polissonografia, Qualidade de vida, Ronco, Saúde Mental, saúde respiratória, sono de má qualidade

Hiperprolactinemia: Quando o Excesso de Prolactina vira um Problema?

A prolactina é um hormônio produzido pela glândula hipófise, localizada na base do cérebro. Sua principal função está relacionada à...

Leia mais

ausência de menstruação, Ciclo menstrual irregular, diagnóstico hormonal, Distúrbios hormonais, endocrinologia ginecológica, exames de fertilidade, Fertilidade feminina, função sexual, galactorreia, hiperprolactinemia, Hipotireoidismo, Hormônios femininos, Infertilidade, prolactina, prolactina alta, prolactinoma, saúde da mulher, saúde reprodutiva, tratamento com bromocriptina, tratamento com cabergolina

Índice Glicêmico dos Alimentos: O Que Você Precisa Saber?

A alimentação é uma das bases para a saúde metabólica, e um dos conceitos mais importantes quando falamos de nutrição...

Leia mais

alimentação e diabetes, alimentação para perder peso, Alimentação saudável, alimentos com alto índice glicêmico, alimentos com baixo índice glicêmico, alimentos integrais, alimentos que ajudam no emagrecimento, alimentos que aumentam a saciedade, alimentos que controlam a glicose, carboidratos e açúcar no sangue, combinação de alimentos e IG, como controlar o índice glicêmico, controle da glicemia, dieta para diabéticos, IG dos alimentos, índice glicêmico, índice glicêmico e emagrecimento, nutrição e metabolismo, picos de glicemia, prevenção de diabetes tipo 2

Como o ciclo menstrual influencia o apetite e o metabolismo da mulher?

O ciclo menstrual exerce um impacto significativo sobre o corpo feminino, afetando não apenas a saúde reprodutiva, mas também aspectos...

Leia mais

alimentação e ciclo menstrual, alimentação equilibrada mulher, alimentação na fase lútea, apetite na TPM, bem-estar feminino, ciclo menstrual, compulsão alimentar feminina, controle de apetite feminino, desejo por doces TPM, estratégias nutricionais TPM, estrogênio e progesterona, exercícios e ciclo menstrual, fases do ciclo menstrual, Hormônios femininos, influência hormonal no apetite, metabolismo e menstruação, Metabolismo feminino, retenção de líquidos TPM, saúde da mulher, variação hormonal

A Importância do Pré-Natal Endócrino

A gestação é um período de intensas transformações no organismo da mulher, e o equilíbrio hormonal impacta tanto a saúde...

Leia mais

Acompanhamento endocrinológico, Complicações na gravidez, controle glicêmico na gravidez, cortisol na gravidez, cuidados com a gestante, Desenvolvimento fetal, Diabetes Gestacional, distúrbios da glândula suprarrenal, distúrbios hormonais na gestação, endocrinologia na gravidez, exames hormonais gestacionais, função tireoidiana, gestação saudável, hipertireoidismo na gravidez, hipotireoidismo na gravidez, hormônios na gravidez, pré-natal endócrino, Resistência à insulina, saúde hormonal na gravidez, Síndrome dos Ovários Policísticos, SOP na gestação

Pré-diabetes x Diabetes Tipo 2

O equilíbrio dos níveis de açúcar no sangue é um dos pilares que sustenta nosso metabolismo. O pré-diabetes e o...

Leia mais

Alimentação saudável, atividade física e diabetes, como evitar o diabetes, complicações do diabetes, Controle do peso, Diabetes tipo 2, diagnóstico de pré-diabetes, exames de glicemia, fatores de risco do diabetes, glicemia alta, hábitos saudáveis, neuropatia diabética, níveis de açúcar no sangue, pé diabético, pré-diabetes, prevenção do diabetes, Resistência à insulina, Retinopatia Diabética, reversão do pré-diabetes, Saúde metabólica, sintomas do diabetes

O que pode acontecer com seu corpo ao reduzir significativamente o consumo de carne

A alimentação é crucial para nossa saúde, e a escolha de reduzir o consumo de carne pode trazer diversas mudanças...

Leia mais

Alimentação sustentável, Benefícios dieta vegetariana, Controle do peso, Dieta equilibrada, Dieta vegana, Dieta vegetariana, Ferro e vitamina B12, Fontes de proteína vegetal, Impactos redução carne, Inflamação e dieta, microbiota intestinal, Nutrição vegetariana, Planejamento alimentar vegetariano, Proteína vegetal, Redução consumo de carne, Saúde Cardiovascular, Saúde e alimentação, saúde óssea, Suplementação vitamina B12