2026 – Dra. Janaina Petenuci

Qual a importância da Vitamina D na saúde endócrina? Entenda por que esse hormônio silencioso influencia todo o organismo!

Por Janaina PetenuciPostado em 13 de março de 2026Postado em Sem categoriaMarcado deficiência de vitamina D gravidez, deficiência de vitamina D sintomas, importância da vitamina D no organismo, níveis ideais de vitamina D, suplementação de vitamina D segura, vitamina D e imunidade, vitamina D e metabolismo da glicose, vitamina D e resistência à insulina, vitamina D e saúde hormonal, vitamina D e saúde mental, vitamina D e saúde óssea, vitamina D e serotonina, vitamina D e sistema endócrino, vitamina D e tireoide, vitamina D e tireoidite de Hashimoto, vitamina D hormônio ou vitamina, vitamina D na gestação benefícios, vitamina D na menopausa, vitamina D saúde endócrinaSem comentários

Durante décadas, a vitamina D foi associada quase exclusivamente à saúde óssea. Hoje, entretanto, a ciência já reconhece algo muito mais amplo: ela exerce funções hormonais capazes de influenciar praticamente todos os sistemas do corpo, especialmente o endócrino. Essa mudança de perspectiva transformou a forma como médicos investigam sintomas como fadiga, baixa imunidade, alterações metabólicas […]

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Cafeína na gestação: existe riscos?

Por Janaina PetenuciPostado em 11 de março de 2026Postado em GravidezMarcado alimentos com cafeína gravidez, alternativas ao café na gravidez, baixo peso ao nascer cafeína, bebidas com cafeína gravidez, café descafeinado na gestação, café durante a gravidez, cafeína e parto prematuro, cafeína faz mal para o bebê, cafeína na gestação, cafeína no primeiro trimestre, consumo de cafeína na gravidez, efeitos da cafeína no feto, gestante pode beber café, grávida pode tomar café, gravidez e consumo de cafeína, limite de cafeína na gravidez, orientação médica cafeína gravidez, quantidade segura de cafeína gestação, riscos da cafeína para gestantesSem comentários

Presente no café, chás, chocolates, refrigerantes e bebidas energéticas, ela muitas vezes passa despercebida no dia a dia. No entanto, durante a gestação, até hábitos aparentemente simples merecem uma reavaliação cuidadosa. Mas será que a cafeína realmente representa um risco? Ou estamos diante de um mito amplificado pelo excesso de cautela? Afinal, grávida pode tomar […]

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Pretende engravidar em 2026? Esse artigo é pra você!

Por Janaina PetenuciPostado em 11 de março de 2026Postado em GravidezMarcado ácido fólico antes da gravidez, alimentação para fertilidade feminina, como se preparar para engravidar, consulta pré-concepcional ginecologia, cuidado pré-concepcional, cuidados antes de engravidar, exames antes de engravidar, fertilidade após 35 anos, fertilidade feminina planejamento, gravidez saudável desde o início, hábitos saudáveis antes da gravidez, planejamento de gravidez saudável, planejamento familiar gravidez, planejar gravidez 2026, preparação do corpo para gravidez, Preparação para Engravidar, preparação para maternidade, saúde antes da gestação, saúde reprodutiva feminina, vacinas antes da gravidezSem comentários

Planejar uma gravidez vai muito além de interromper o método contraceptivo. Cada vez mais, especialistas reforçam a importância do chamado cuidado pré-concepcional, uma abordagem estratégica que prepara o corpo, e também a mente, para uma gestação mais segura. Se você pensa em engravidar este ano, saiba que este é o momento ideal para começar a […]

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Resistência à insulina antes da gravidez: riscos silenciosos

Por Janaina PetenuciPostado em 26 de janeiro de 2026Postado em Sem categoriaMarcado check-up pré-concepcional, curva glicêmica e insulinêmica, Diabetes Gestacional, dificuldade para engravidar, hiperinsulinemia, HOMA-IR, planejamento gestacional saudável, pré-diabetes na gravidez, Resistência à insulina, resistência à insulina antes da gravidez, resistência à insulina diagnóstico, resistência à insulina e fertilidade, resistência à insulina e SOP, resistência à insulina sintomas, saúde hormonal feminina, saúde metabólica femininaSem comentários

A resistência à insulina é uma condição metabólica cada vez mais frequente, especialmente em mulheres em idade reprodutiva. Muitas vezes silenciosa e subdiagnosticada, ela pode estar presente mesmo em mulheres jovens, com peso aparentemente normal e ciclos menstruais regulares. Quando não identificada antes da gestação, essa alteração pode impactar não apenas na saúde materna, mas […]

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Year: 2026