Fadiga crônica – Dra. Janaina Petenuci

O impacto do estresse e do sono na saúde hormonal

Por Janaina PetenuciPostado em 17 de outubro de 2025Postado em Sem categoriaMarcado ciclo menstrual, controle do estresse, Cortisol, Desequilíbrio hormonal, Eixo HHA, Endocrinologia, Estilo de vida, Estresse crônico, Estrogênio, Exercício Moderado, Fadiga crônica, Ganho de peso, Gordura Abdominal, hormônios da tireoide, Imunidade, Insônia, meditação, Melatonina, Metabolismo, Privação do Sono, regulação hormonal, Resistência à insulina, ritmo circadiano, saúde da mulher, Saúde Mental, serotonina, sono de qualidade, SOPSem comentários

Vivemos em uma era em que o corpo e a mente são constantemente exigidos. O excesso de tarefas, a pressão do trabalho, a falta de descanso e a exposição contínua a estímulos digitais criam o cenário perfeito para o desequilíbrio hormonal — um problema silencioso, mas com grande impacto na saúde física e emocional. O […]

Você já ouviu falar nas glândulas suprarrenais?

Por Janaina PetenuciPostado em 23 de maio de 2024Postado em Sem categoriaMarcado adrenalina, aldosterona, androgênios, bem-estar hormonal, Cirurgia, Consulta com Endocrinologista, córtex adrenal, Cortisol, desequilíbrios eletrolíticos, dieta balanceada, distúrbios emocionais, doença de Addison, doenças autoimunes, equilíbrio de fluidos, Estilo de vida saudável, Exercícios físicos, Fadiga crônica, fraqueza muscular, Ganho de peso, gerenciamento do estresse, glândulas adrenais, glândulas suprarrenais, hiperfuncionamento das glândulas suprarrenais, infecções, insuficiência adrenal, medula adrenal, Metabolismo, noradrenalina, pele frágil, Perda de peso, pressão arterial baixa, pressão arterial elevada, radioterapia, redução de cortisol, resposta ao estresse, resposta imunológica, rotina equilibrada, saúde das glândulas suprarrenais, saúde emocional, Síndrome de Cushing, sistema endócrino, suplementação hormonalSem comentários

No amplo e complexo universo do corpo humano, existem estruturas essenciais que muitas vezes passam despercebidas, mas desempenham um papel vital em nossa saúde e bem-estar. As glândulas suprarrenais são uma dessas estruturas fundamentais, responsáveis por funções que vão muito além do que imaginamos. Hoje, vamos explorar mais sobre essas glândulas que são extremamente importantes […]

5 queixas comuns no consultório endocrinológico!

Por Janaina PetenuciPostado em 17 de julho de 2023Postado em Sem categoriaMarcado Acompanhamento médico, Alopecia androgenética, Alterações hormonais, Ansiedade, Apneia obstrutiva do sono, Concentração, Deficiência nutricional, Deficiências nutricionais, Diabetes, Disfunção erétil, Distúrbios autoimunes, Distúrbios do sono, Distúrbios hormonais, Doenças neurodegenerativas, Endocrinologista, Estresse, Fadiga crônica, Medicamentos, Memória, Mudanças no estilo de vida, Perda de cabelo, Plano de tratamento, Qualidade de vida, Queixas frequentes, Ronco, Terapia hormonal, TireoideSem comentários

Como médica endocrinologista, estou familiarizada com uma série de queixas frequentes que os pacientes trazem ao consultório. Neste artigo, vamos abordar cinco dessas queixas comuns e discutir suas possíveis causas e soluções! “Dra, roncar é normal?” O ronco é um problema comum, mas não deve ser considerado normal. Muitas vezes o ronco é um sintoma […]